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綻放生命光彩 ── 精采人生成長學坊 ◆編輯室整理
「精采人生成長學坊」課程包括：健康環保系列的樂活廚房、推拿與生活、瑜珈體驗、太極養生；智慧成長系列的心靈小品、妙讚歌雲、宏觀人生、快樂心鑰；生活知能系列的布藝之旅、生活花藝、巧撕妙畫、攝影與人生……因為注入心靈提升的內涵，所以它不僅僅是個學費全免的才藝班，而是身心靈全方位的學習。
許多參與的學員，不但讓自己活在愛與溫暖中，也將愛與溫暖傳遞給身邊的人，進而讓自他活得更精采： □ 台北的蕭惠文參加了「布藝之旅」後，巧手打點出丈夫的領帶、自己的錢包、精緻可愛的居家擺飾，既讓人眼睛一亮又美化環境，但家中氣氛依然緊張。她忍不住想，為什麼優美的布置仍無法讓家庭溫馨？ 後來在課程的心靈單元中學到，「這世界不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。」才知道是自己總拿放大鏡看待丈夫和孩子不合己意的部分，對話多為要求與責備所致。在講師的帶領下，惠文逐步學習張開「發現美的眼睛」，換個角度看家人，竟可以看到丈夫和孩子有好多優點、幫了她好多忙。過去慣常的責備口氣，逐漸為感謝與稱讚所取代，家中氣氛整個改觀。惠文好高興「布藝之旅」的學習，不但美化了家庭，更美化了她的人生。 □ 因三高纏身，七十六歲的周義隆投入「太極養生」，不但跟著講師學打太極，也開始茹素，歷經四個半寒暑的學習，如今健康數據連醫生都嘖嘖稱奇。 相對於身體健康的改善，周義隆覺得更受用的是，每堂課半小時的心靈提升內容，改變了他幾十年的居家習慣。他笑著說：「原本，我非常大男人主義，認定家務是女人家的事。太太曾要我分擔家事，我很不以為然，後來學到『觀功念恩』、『代人著想』，才開始關顧別人的需要和感覺。現在，我每天都會幫忙做家事，而且做得很開心，不但自己快樂，家庭也更和樂了。」 □ 家住台中的梁茹恩曾因九二一大地震住家倒塌，加上十年內五位親人辭世，心中常有深沉的失落感。出席「快樂人生書影會」時，講師黃麗蘭告訴她：「當你承受苦果時，不要用抱怨的心去面對，可以用寬闊原諒的心去看待，並進而造善業。」引導她改變看待自己命運的觀點。 如今的她不再怨天尤人，面對苦境學會內省，少了許多人我是非的爭執。茹恩很高興因為參加了書影會，學習到一門可以改變自己命運的學問，她說：「朋友也都感覺到我愈來愈快樂了！」 □ 好的改變，來自正確的學習。處在複雜多變的現代社會，如何保持一顆清明的心靈？「精采人生成長學坊」豐富的身心靈饗宴，是個不錯的選擇！ |