《現身說法》

誠實面對自己的生命

高雄高工　涂雅雯

　　雅雯是高雄高工的學生，在南區生命教育營「人與自己」的課程中，她分享上了生命教育課之後的改變--對酗酒的父親由討厭而關懷，生命變得很有意義，日子也過得很快樂，見證生命教育對學生的重要。雅雯分享完後，有一位學員老師說：「我的爸爸跟她爸爸一樣，都是酒鬼，我很少跟他說話，我給他錢已經很了不起了。今天是父親節，聽到這位同學的分享，下課後，我想買張卡片送給他。」

　　我接觸生命教育這堂課是從高二下學期開始的，在短短的一學期當中，我學到了很多，體會、感觸也很多，行為上也有了一些改變。

　　以前的我個性非常倔強，一天生活中，有四分之三的時間都花在學校和補習班，幾乎很少和家人相聚，總覺得彼此之間的代溝太深了！好像找不到共同的話題。加上爸爸常在外面喝酒，很少回家，而且我每次補習完，回到家就馬上回房間，正處於叛逆期的我，幾乎很少和家人聊天。但事實上，我的心中也很渴望和別的家庭一樣和樂融融。自從上了生命教育課之後，我變了，我開始了解逃避和家人講話的想法是錯誤的，也會使爸爸更傷心。所以每當我回到家時，會主動跟家人聊天，忽然間，我才體會到那種感覺真的很棒。

　　上生命教育時，我寫了很多很多的作業，看了不少的書籍和影片，也曾一起分享過書籍和影片的心得，我印象最深刻的作業有「我的每一天」、「我想改變的事」和「我一定能做到」以及「預立遺囑」。因為它們改變我最多，也讓我發現了最多。以「我的每一天」來講，它是紀錄下自己每一個小時大約做些什麼事。我一開始聽老師的話，每天作紀錄，並沒有什麼發現，但是，大約過了兩個星期，我發現自己的生命幾乎一直過著重複的生活，而這些重複是無意義的，是令人感到厭倦的、可怕的。所以，我決定不要讓自己的生命一直做沒有必要的浪費。我開始學著去規劃自己的時間及未來。

　　其實「我想改變的事」和「我一定能做到」是類似的，先找出自己最想改變的事，再下定決心去完成它。一開始真的很難，但大約三個星期到四個星期之後就可以適應了。我從這個作業中發現，一個人要改變真的需要很大的勇氣和決心。我現在每天會花一些時間來念書，也會控制自己不對別人亂發脾氣，尤其心情不好時，更是不應該，因為別人不是我的出氣筒。

　　在讀書心得分組報告的活動當中，我和我的另一個夥伴選讀了《死亡•奇蹟•預言》一書，它的內容大約是在寫一個人死後的世界及遭遇，書中提到了人死後一定會回顧自己一生所曾做過的事。而重要的是，在這次的回顧中，身分是對換的，當你打別人時，那種痛就會打在你自己身上；當你幫助別人時，得到的開心、快樂會是加倍的。書中有一句佳話，它是這樣寫的：「人是強而有力的行善個體。」我也深信著：人來到這世上，就是為了行善，盡自己的一份力量，尋找志趣相同者一起付諸行動。

　　在這一連串的討論以及課程分享中，我了解到死亡的意義，靈魂不死，它--只是換了個軀殼來到這個世上，繼續行善罷了。其實死亡並不可怕，就是因為不懂死亡的真正意義才會害怕死亡。而在「預立遺囑」的作業中，我也寫下了自己的遺囑，生前有此完整的交代，死後將無遺憾，也不會讓關心自己的人傷心。

　　短短的一個學期中，我是有所改變的。還記得一開始嘗試真的好難，又加上自己的惰性，總是會做一天忘一天，但也因為改變不容易，所以更值得努力。生命的學習是不斷的，一生過了就不會倒回，唯有誠實面對自己、對生命負責任、不逃避問題、不斷的努力去學習，才會使生命更加充實、更有意義。