米飯實驗的驚喜

台北莒光國小　黃慈賢老師

　　前段日子從「生命答案水知道」這本書，作者拍攝水的結晶，讓水看字、聽音樂、對水說話等實驗中，發現當水看到「愛與感謝」的字樣，則呈現瑰麗完美的六角形結晶；看到「混蛋」時，則會形成扭曲醜陋的模樣；聽到古典音樂，水展現出漂亮的結晶，但給水聽重金屬音樂時，水結晶竟然凌亂毀損。緊接著許多老師也在班上帶著學生做米飯的實驗，同樣的也出現常對米飯說好話的飯，瓶裡的飯會產生發酵狀態，且散發有如酒釀的芳香；另外一瓶常被罵的飯則出現腐臭變黑的現象，最後一瓶是完全不理它的比被罵的那平更早腐敗。當我看到這訊息時，內心非常振奮和喜悅，也試著將水結晶的實驗與孩子分享，但似乎對我和孩子的生命影響並不大，後仔細思索，發現自己因未真實體驗，只是把這樣訊息傳播出去，同樣的孩子也只是將它當成一般知識來聽，因此策發自己應實地帶孩子去實驗米飯的念頭。

百聞不如做中學

　　首先，準備好三個大小一樣、裝一樣多的米飯，並在瓶蓋上貼上「不理它」、「用力罵」、「說好話」的字，當我拿起「用力罵」的米飯時，正為應讓孩子罵什麼而感到苦惱，因為不希望為了做實驗而讓孩子學會罵髒話，但又該讓孩子罵什麼呢？突然想到自己學佛的師父常說的，我們該瞋恨的不是外面的敵人，而是我們內在的煩惱。因此，讓我對米飯實驗的做法更為明確，做法如下：

　　以前孩子上課不守規矩，壞毛病出來時，難免會讓自己生氣，造成師生互動不佳的狀況。自從做米飯實驗後，讓彼此多了一些幽默感及省思悔過的空間。當孩子犯錯後，便請孩子先省思自己錯在哪裡？被哪個壞毛病控制住，而這壞毛病造成自己和別人怎樣的痛苦後，拿起「用力罵」的米飯開始大聲罵。如「討厭、討厭、討厭！我那愛玩的壞毛病，害我上課不專心，聽不到老師上課，又讓老師生氣，自己又學不到……討厭、討厭、討厭！」，罵完後，再同情他因被壞毛病所控制的苦受，並相信他一定可以改，等到他稍有進步，則馬上給予肯定和信心後，請他拿起「說好話」的米飯來鼓勵自己的進步，並感恩老師同學的指導與鼓勵，如「我要謝謝老師提醒我─不要貪玩，讓我讀經能專心，不吵別人，讓老師高興自己也開心。好棒喔！我進步了！」而我也跟孩子一樣一起實驗，每當不小心又生氣抓狂後，就對著「用力罵」米飯，用力罵自己那種不耐煩、愛生氣的習性；然後，再拿「說好話」米飯，對孩子們觀功念恩一番，並發願效學師父當個常敗將軍，能不斷去利益別人！

　　當實驗約兩星期後，實驗結果真如書中所說的一樣，「不理它」的飯發的霉最黑最臭，「用力罵」的飯比「不理它」稍好，但飯上也長出了黑色的霉菌；而「說好話」的米飯最神奇了，做滿兩個月後，依然是白色的米粒，且尚保存如酒釀的香味。再觀察「不理它」的米飯，早已變成又爛又臭的爛泥，且流出土黃色的湯汁。每當孩子不專心，叫了好幾次都不理睬時，便將（大學）中某段經文帶著全班念一次「心不在焉，視而不見，聽而不聞……」，再拿出「不理它」的米飯給孩子瞧，讓孩子感受到不理會別人，任由壞毛病在內心增長的相狀，就如同那臭飯一樣可怕、可憐。

　　有一次，發完考試卷要放學回家時，順口問孩子：考不理想的回家會怎樣？孩子說會被罵。我再追問被媽媽罵好還是媽媽不理你比較好，孩子竟然說被罵比較好，因為媽媽是為了愛我，要幫我改掉壞毛病，如果媽媽都不理我，那壞毛病就會越來越多，就像那「不理它」的飯一樣可憐。我又問怎樣才可以變成香香的米飯呢？孩子說要改掉壞毛病，而且要謝謝媽媽的幫助。從孩子童稚的回答中，突然生起莫名的感動，這兩個月來我們對著米飯說話，看著它的變化，而今米飯不再只是米飯，而是彼此生命的寫照，也成為我與孩子心靈溝通的橋樑。

用愛面對SARS

　　當SARS的疫情所造成的恐慌，籠罩在我們周遭時，又接到一份從大陸新華社網路上所刊載一位得SARS病患的血清，在顯微鏡下竟呈現如數個堆積骷髏頭的影象，從中可感受那位病患的害怕，同時也顯示出人類恐慌的心情。如何化解這份害怕與對立？從心中現起的就是「愛」。如同這兩個月來米飯的實驗，因用不同的心情去對米飯說話，產生的結果卻是天差地別。

　　面對SARS，我們不應不理會得病的人及正為SARS奮鬥的醫護人員，但也不應過份害怕而終日惶惶不安，乃至於排斥病患或責怪他人。唯有善心與祝福才能像「說好話」的米飯依然保有芳香。於是帶動孩子行百善，每天分享善行，並發願做個善行小天使，去關心幫助別人、認真上課、多做家事等等善行，讓自己和別人都快樂，並為全人類祈福，希望SARS的疫情早日平息，所有的人皆能離開痛苦得到快樂。

　　因SARS的到來，造成許多人的不安與恐懼，更有人遭受到生離死別的痛苦和折磨。雖然目前SARS的疫情已趨於緩和，但生離死別及生命種種無常的苦痛，是每個人皆要面對與學習的生命課程，如何面對未來生命種種不順的考驗？或許從古人的智慧之語可以找到一些立身處世之道吧！

心命歌的啟示與實踐

　　心好命又好，富貴直到老；
　　命好心不好，福變為禍兆；
　　心好命不好，禍轉為福報；
　　心命俱不好，遭殃且貧夭。
　　心可挽乎命，最要存仁道，
　　命實造於心，吉凶唯人召。
　　信命不修心，陰陽恐虛矯，
　　修心一聽命，天地自相保。

　　當孩子上一年級的第一天，我便帶著孩子讀經。一年下來，孩子已背完弟子規、朱子治家格言、孝經、大學。最近又背一首心命歌，而這首詩更協助我與孩子體會善心善行的重要性，故每次分享善行發願祈福完後，總是帶著孩子背誦一次。雖然孩子年紀小，對文義無法全然理解，但每念一次就更提策自己和孩子善心善行的重要性，也讓自己在一天當中，有更強的力量去讚嘆孩子行善。期許這份善能為全人類帶來幸福，更希望一切的人都能離開痛苦得到快樂。