啟用美美的日記

  凌群財務策略整合總經理 黃秋凌


  做事一向講求完美,反應快又很愛學習的我,常常很快速把事做好,而且理由正當的找到人與事的缺點。在參加活動的一個月前,我發現我的生活竟會以抓到周遭的小問題並予以揭發為樂,「俠女」的名號變成我的代名詞。

  可是有一天,我發現自己一點都不快樂,每天己經很忙了,還要花很多時間搜證、處理、生氣和抱怨。我想改變,買了一本美美的日記放在床頭。打算記載每天發生的三件美好的人與事,但因為忙碌,一直沒有打開過那本日記。但我的心境已改變,發現改變心情後,周遭的壞人與壞事就少了,走路也會充滿笑意。

  當聽到法師說「觀功念恩」這個觀念時,不禁想到這不是和我最近的改變很像嗎?所以我覺得自己是很有福報的人,當我想改變的時候,就有一股力量在加持我。

  法師說,除了要觀功念恩外,還要每天記載成長過程。於是,那本美美的日記終於要啟用了!因為,我很想我的未來如法師說的,因為常常做這種練習,心靈會平靜,觀察事情的能力更準確,這種能力對我的工作與人生將非常有幫助。