◆台北　德建

　　德建師兄是專業心理醫生，他不因自己的視盲而放棄承擔義工的機會，透過讚頌，廣論中法理的知見，終於漸漸碰觸到內心，並對師法友功德的體會更上層樓。

　　參加廣論研討班多年，也擔任過研討班執事，雖說也許是因為視力障礙的關係，所以當義工比較困難，但在師父(日常老和尚)、多位上座法師的引導下，我試著將關心自己的焦點，轉移向其他盲人朋友。三年前的祈願法會，我向六臂怙主許下了三個願望：第一，祈願我可以找到盲人參與福智法人事業的更多緣起，並由我本身做起；第二，祈願我可以消除對三寶的違緣惡業，去除視力上的障礙，得以跟隨師法友向仁波切請法；第三，祈願我的父親能具足資糧，開始學《菩提道次地廣論》。日常生活中我也開始改變，很多事儘量學著自己親自來做，以作為加行。感謝上師怙主的加持，這三個願望，三年來都一一實現了。

讚頌是內心的覺受

　　在福智法人，我護持過很多義工，每個地方都有學習的特點，但就讚頌而言，是最能直接碰觸我內心的，因為我串習較多的是法理，而讚頌則是內心覺受的呈現。記得有一次，如清法師到讚頌班來指導，也趁機認識指導老師，我們唱了四首合唱曲給法師聽，法師很明白的指出每首讚頌的表現意趣，並且給了很重要的修改方向以符合原讚頌的意趣。當法師對我所唱的「梵文四皈依」說：「皈依是自己內心的事，要再多些感情。不是如你所表現的，成為一個宣敘調，不是要告訴所有的聽眾說，『大家請注意！讓我們一起來皈依吧！』」我聽後非常的佩服，因為那正是我內心的寫照，先前練習時，我的心相的確是這樣的；我原本認為，作為舞台上第一聲的唱頌，作用就是要讓整個場面安靜下來，專注到台上的演出，好讓大家提起皈依的心。換句話說，即使我的法理背得再怎麼熟，在法師聽來，都只是道理或是旋律乃至音色的呈現，而非直接內心感受的心弦。

　　在讚頌班裡，我是唯一不用拿譜的，每次我都會在練習後便將讚頌的曲與詞記熟，不然我就會覺得這次的練習浪費了。記得我剛車禍失明時，一位在小兒科當醫生的醫學院同學，為了鼓勵我，曾介紹一篇讀者文摘報導過的一位盲人律師的故事──「雲破日出」，文中描述，有一次男主角參加一場兒童管弦樂團演出，突然燈光出了問題，全場暗了下來，於是，全場只能聽到男主角的小提琴聲，因為唯有他不會受到黑暗的影響，他的內心充滿著意外的歡喜。在讚頌抽背時，我也有這樣的感覺，有位師姐就曾說過很羨慕我，因為我不用臨時猛記詞曲。

成就是同修的恩德

　　在讚頌班裡從事法人事業，真的體會到團體的功德。譬如我之所以能夠事先背下詞曲，是很多師兄姊的協助，特別是幫我錄下單音的珈儀，她還一邊打拍子、一邊唸頌辭；有時也會有其他同修幫忙對應著旋律與節拍念頌辭，我便趕緊用錄音機錄下來，回家後立刻迫不急待的重聽好幾遍，直到記得有些把握了，才捨得洗澡，並在餘音繞樑中入眠。

　　另外，讚頌班練習唱誦前做軟身體操時；或是老師以手勢、表情教學時，好多位師兄姐犧牲自己多練習的機會來幫我，有的拉著我的手放在正確的位置，有的還在旁殷殷說明，有的更要我摸他的肢體與嘴臉，切身感受與體會。當老師或指揮有特別的手勢，例如終止某首曲目時，旁邊的師兄就會碰我一下，避免我與大家的拍子不同。其中如松師兄護持我的機會最多，他還說有一次作夢，夢到在讚頌法會上，他站在第一或是第二排，當他有事要暫離時，還特別請旁邊的同行幫忙多留一個位置給我。感恩與隨喜他與我造下的相應之業。

歷事練心學低頭

　　雖然我的眼睛看不到，但是對於「我」的執取，絲毫不會比較少，反而更多。老師常告訴我，我有兩大毛病：唱歌時身體會搖動；頭會不知不覺的向上仰。第一個問題，在老師多次的提醒下，加上兩旁師兄的協助鎮壓，雖然內心還是會搖動，但身體總算逐漸穩定下來。但第二個問題，當老師告訴我時，那是在師父(日常老和尚)示現圓寂後不久的一次錄音，我還曾經向老師解釋說，我不是只在唱歌時才會這樣，說話與走路的時候也會如此，那已是我從小幾十年不知不覺的習慣了。我記得老師回答的是：「那很好啊！你可以再維持幾十年。」當時我聽不懂這句話的涵義，老師是說我可以再活幾十年嗎？

　　接下來，我以為我已經注意到頭向上仰的問題了，直到另一位老師來指導我們時，同樣地也是要調整我頭的位置，加上當場有多位師兄姐因為聽從老師的指導有了明顯的進步，我相對有了苦受，於是才肯「低」下頭來，想想這是怎麼回事。

　　我想，不但聲音反應了內心的行相，我們的姿態也是。廣論上說：「我慢高坵，不出德水。」表面上我似乎聽了老師的指導，但實際上壓根兒也沒有聽入心，否則我為什麼要解釋呢？目的只是在替自己找理由，說明自己雖然有錯，但是有原因的，也藉此沖淡自己在合唱這個領域不足的挫折感，為自己找一個一時改不了的下台階。其實我根本用不著解釋什麼，只要改過來不就行了嗎！我在極端的保護「我」，並沒有下定決心要好好改過。甚至誇張到連老師的話都聽成了長命百歲的祝福哩！若非自己有了苦受，稍微降低了慢心，否則怎麼會聽懂老師的話呢？

依師學法得增上

　　我開始較為虛心的學習改變，結果我竟然發現有好多師兄姐樂意幫助我，有的將手放在我的後腦，讓我覺知自己是否又「抬頭挺胸」了；有的指出我最容易抬頭的時機，以便讓我集中火力觀察；有的親身示範，並告訴我──改變後老師會如何高興、老師也曾鼓勵我說改變後，聲音會更好聽等諸多勝利──來堅定我改變的意願，並常常提醒我，從日常生活的說話、走路就要開始注意。後來，我逐漸體會出，頭不向上仰唱歌有多麼的輕鬆，我好高興！但讓我更高興的，是對於師法友功德的體會。

　　於是我更確信，雖然師父的色身示現了圓寂，但法身遍一切處，包括了讚頌班；師父的加持從未離開過我，他沒有間斷地透過法人事業讓我們在顯密道次上分分減過，分分增德，透過我個人的學習機緣，他讓我體會到「依師先從依僧起」的教授。我相信，經由師長的教授與法人事業，我們都有希望成為師長的心子。

　　在讚頌班，透過獨唱、一組、兩組⋯⋯唱，位在前排唱、調到後排唱等各種善巧方便的交替安排，我知道我正在學習如何將原本的不敢承擔（卑劣慢），以及將師長功德竊為己有（我慢）的這一顆雜染無比的心逐步淨化。

福智之聲第163期