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下一站,走路

◆春月

  真如老師鼓勵大家要多運動,在三十五佛懺的開示裡也提及,拜懺除可淨罪,同時也是一種運動。

  我一直懶得運動,常自我調侃:「能躺一定不坐,能坐一定不站」,隨著年歲日增,這樣的言論換來「三高」(血壓高、血糖高、膽固醇高)的代價。走幾步路就氣喘吁吁,遑論拜懺;到營隊當義工也常常是「一邊涼快」,想要淨罪積資都有困難。暇身可貴,因為可以累積成佛資糧;如今,我卻讓它變成「瑕」身,六十才過,竟已不堪使用!

  「你必須運動了!」家人如是說,朋友也力勸,最重要的是自己的內心也在吶喊──我要積資!我要淨罪!但是,想到昔日無法持之以恆的失敗經驗,不禁裹足。有沒有一種長保持續力的運動?善友紛紛獻計:游泳、打球、慢跑、爬山、有氧運動⋯⋯我一一搖頭,因為都試過了。

  廣論研討班上課時聽到班長說:「我不管上班或回家,都提前兩站下車,邊走路邊聽師父開示音檔⋯⋯」靈機一動:「

  太好了,一年至少上班200天,可以強迫自己走路⋯⋯提前兩站下車做不到,可以先從提前一站做起!」

福智之聲第226期

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