◆高雄 緣圓
每個上班族總希望能準時上班，所以最好途中不要塞車，一路綠燈到底、通行無阻。可是常常事與願違，你越著急，越容易遇到紅燈，眼看時間一分一秒過去，深恐上班會遲到，在這種情況之下，你是如何看待眼前呼嘯而過的車子呢？心情是安詳或是急躁呢？
福智高雄學院郭基瑞主任，每天早上從旗山到高雄上班，途中總會遇到好多次紅綠燈，每當被紅燈擋下來時，心裡總會不自覺的喊著：「快一點！快一點！綠燈快一點亮！」
有一天，又是這樣的情況，當急躁的情緒逐漸高張時，突然現起一個念頭：「著急也沒用，我何不改變想法呢？車流暢行無阻，這是大家遵守交通規則：『紅燈則停；綠燈則行』的結果，我要隨喜自己的守規矩。車來車往，每輛車都有他們要去的目的地，我可以祝福他們順利到達啊！」於是看到一輛車，就祝福一輛車，滿滿的祝福溢滿胸懷，急躁的心已不復見。綠燈終於亮了，車子又可以繼續奔馳，想到：「自己能這麼順利通行，是因為對方的車子遇紅燈則停，該感恩他們的配合。」
至此，郭主任有了深深的體悟：紅燈就好比人生的順、逆境。逆境時，以祝福代替抱怨；順境時，在感受自己的幸運之外，內心也充滿了感恩，原來在生活的每一個當下，放下原先的執著，變改心意，就能得到自在。