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　　愛抱怨的心、愛翻舊帳的壞習慣，讓我們深陷煩惱的糾纏，像是跌進無限擴大的黑洞，難以自拔⋯⋯

　　被綑綁的心靈痛苦憂傷，殘害了自己，也刺傷周遭的人。這種沒有任何人受益的窘況，何必執著？

　　終止這輪迴的惡夢吧！不再延續到來年。飛向光明的心，就是那最深的渴望，一切就從年終心靈大掃除開始。

福智之友第130期

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