美景當前心不亂

◆洪碩伯（土豆聯誼會會員）

　　我被幽美寬敞的麻布山林，深深地感動了。也曾遍遊台灣各地好山好水，卻搜尋不出可以媲美的好地方。然而真正翻轉內心的感動，何止於美景？禪堂裡，有如證和尚主法以及多位法師親切的引導，裡裡外外有廣論同修的大力護持。行堂受用到的餐飲，都是嚴選里仁食材、專業廚師的精心烹調。此行，真的是身心靈的大豐收!

　　數十年來跟著太太為了求法，跑遍海內外各地道場，累積不少經驗，然以此次精進營，引發的震撼最大。仔細思惟分析後，得出幾個轉變關鍵：

　　首先，思惟力增強了。很感恩如證和尚主法，透由拜佛、繞佛，再念佛至最細微而後攝心的過程，收心效果超越以往經驗。第一次經驗到這種定心的方法，心定了，思惟能力也增強了。

　　再者，意志力突破病苦。平日不常拜佛，又剛做完人工關節手術，一聽說精進營中要拜佛，不禁提防著膝蓋可能會痛。轉念一想，既來之則安之，就抱著姑且一試的心。結果，拜了一兩輪後也就習慣了，原先的膽怯自然消失了，而且全程捨椅子坐拜墊。即使受戒時，長跪時間較久，也咬牙撐著圓滿完成。

　　還有，因學習《廣論》，思惟範圍變大。相對於過去單純數息的禪修經驗，這次和尚引導以《廣論》為基礎調伏心續，真是別開生面。和尚宣講念死無常，尤能入我心，因為三年前曾因心臟衰竭，生命岌岌可危，經手術揀回一條命後，念死法類最為激勵內心。禪修中，不時警策自己把握暇滿思惟無常，這樣的禪思，截然不同以往。

　　回顧此行，置身在幽美環境中，而能不散亂又能心靈提升，是多麼值得慶幸的事啊！衷心希望精進營能持續辦下去。