- 發佈於 止塑，提升幸福指數
不塑客，Action！
塑膠袋的成本真的低廉嗎？有多少成本是環境默默承擔了？之於生活無所不在、如「膠」似漆的生活是否有分手的可能？其實已有許多人採取行動響應止塑號召。初始或許有些不方便，但主動取回環境自主權的快樂，不塑之客最懂！
奔送竹籃六年不輟
中國浙江農民陳飛，為了遏止住家附近的楠溪江遭到塑膠廢棄物汙染，分送傳統竹籃給當地居民和商家，力勸大眾停用塑膠袋，以期讓家鄉變成無塑膠袋的淨土。他不辭辛勞奔波全省、橫越全國，六年多來已發送了六千多個竹籃。2006年因此榮獲政府頒贈的環保「地球獎」。
一個袋子用兩千次
英國有位麥卡斯基爺爺，他在1981年獲得某超市的紀念版塑膠購物袋，從此便習慣將袋子摺好，收進口袋備用，平均一週用一次，已重複使用達兩千次。
某天爺爺去女兒家拜訪，想借幾本雜誌回家看，順手就從口袋拿出袋子裝書。女兒仔細一看，上頭竟印有「50週年」的字樣，才驚覺這個藍紅圖案的塑膠袋有多「長壽」。她拍下塑膠袋上傳臉書，經媒體報導，麥卡斯基說：「我還保留了其他塑膠袋，但這一個的確是用最久的。」「不浪費就不會奢想」是他的座右銘，稱他為「地表最強環保爺爺」一點兒也不為過。
力行4R零垃圾生活
紐約女孩蘿倫發現同學常丟棄外帶塑膠飯盒，自己家中冰箱也充斥著塑膠製品。她認為垃圾就是：「你明知它在掩埋場中不能分解，依然堅決把它拋掉。」這促使她決定以4R原則（Refuse拒絕、Reduce減少、Reuse再造、Recycle回收）力行「零垃圾生活」。
她覺得零垃圾生活的關鍵，是你有多認同這種環保生活。兩年來，她的垃圾只有一包零食的包裝、新衣上的標籤塑膠圈、吸管、防腐劑、舊信用卡等，只占一個玻璃罐的量。她發現大部分垃圾是些不必要的東西。個性堅定的她說：「只要不丟垃圾，生活就快樂了！」蘿倫的親友也受到影響，開始實行減廢生活。
非苦行的無塑嘗試
臺灣七年級女生洪平珊受美國作家柯林貝文及貝絲泰瑞影響，自發性減塑，進而練習實踐「無塑生活」。她以照片記錄每天製造的塑膠垃圾，並尋找可替代產品。特別的是，這是項「不逞強運動」，不走苦行路線。
洪平珊大部分的塑膠垃圾都與食物有關。「為了降低塑膠垃圾的量，每次去超市都得花許多時間尋找替代品。」洪平珊認為，一般人可先從生活中「最簡單、最沒有負擔」的小事開始嘗試。例如沐浴乳、洗髮精多半是塑膠包裝，她試過：「其實清水就能把身體洗乾淨。因為太習慣塑膠製品，反而忘記思考其他可能性。」不論結果如何，她在乎經過嘗試後做出的選擇。
（以上改寫自網路）
為別人帶個環保袋
才剛踏入開往淡水的捷運車廂，手上的提袋瞬間破裂，兒孫愛吃的蔬菜散落一地、水果到處翻滾，車上乘客見狀，整齊劃一的「哇」了一聲。
好不尷尬的王林蕊埋首撿拾，但行進中的列車只一個勁兒的加速它們與她的距離，更尷尬的是，這些東西已沒地方擱了。就在此時，一位老太太帶著笑意將一個環保袋遞上來：「這個環保袋給妳，我多準備的⋯⋯」
王林蕊滿心感謝收下了環保袋，裝進散落滿地的蔬果，也裝進老太太代人著想的美意。深受感動的她決意傳遞這份善行，見到兒子的第一句話是：「你出門要記得帶環保袋，而且還要幫別人帶一個！」讀小二的孫子返家，她也殷殷叮嚀：「你要記得喔，隨身帶環保袋去幫助需要的人。」
美味來自願意犧牲
李曉梅自帶保鮮盒買飯糰，老闆很用心幫忙塞了進去，飯糰因而變型，只好用湯匙挖著吃，一點也沒有吃飯糰的感覺。平常習慣隨手就用塑膠袋的程禮怡，勉力早起多花時間等老闆現做潛艇堡，而不選擇已用塑膠袋包好可立馬帶走的三明治。已自備環保袋購物多年的高玫芬，更進一步止塑，找出塵封已久的提鍋上街買豆漿、熱湯⋯⋯沒有不方便是騙人的，但既下定決心跟塑膠袋說再見，也因此沒用到塑膠袋，大夥都滿心歡喜。
在新竹內灣老街選購野薑花素粽，張建華還在包包裡翻找環保袋時，老闆已熟練的將四顆小粽子放入塑膠袋。建華急忙說：「喂，頭家，歹勢，我有帶袋子，請把粽子倒進我的袋子。」老闆一臉驚訝，大概覺得這年頭這樣的遊客真罕見，但也樂於響應小張的行動。
菜市場裡真情斤兩
新好男人吳國文帶著超大塑膠袋去市場，買了兩顆高麗菜、三條蘿蔔。他跟賣菜大姊說：「統統用這個大塑膠袋裝起來，不要用新的塑膠袋！」他繼續跟大姊分享，很多的海洋生物都因為吃進塑膠袋無法排出而餓死。賣菜大姊馬上回應：「是啊！現在年輕人都能像你這樣做，社會就有希望了。」結帳時，大姊還主動扣掉零頭，吳國文很高興能跟大姊互動不用塑膠袋的觀念。
桃園的李姍霖開車上市場買薑，堅持不拿塑膠袋，直接放車上就好了。老闆滿臉疑惑：「我賣薑十幾年了，還沒遇過不拿塑膠袋的人。薑上都是土，妳不用袋子裝，不會弄髒車子嗎？」姍霖回說：「車子髒了清一清就好，不用塑膠袋就沒有任何生命受害，何樂而不為！」
自做教他遍地開花
常去石牌泡溫泉的楊錦碧，每回都用溫泉會館提供的拋棄型塑膠浴帽。以前看到垃圾桶裡滿滿的浴帽，不以為意，如今了解塑膠袋對環境生態的危害，直覺不當，但又不知如何是好。某次看到一位館內客人戴著布浴帽，詢問之下得知是一位阿婆自己做來賣的，一頂50元，美觀又透氣。
錦碧下回泡湯時，先去找阿婆買了十多頂浴帽，到浴場時，只要有人詢問浴帽哪裡買，她馬上送出浴帽，也建議其他泡湯者，戴布浴帽更環保。
在大學教書的王朝興和太太，驚駭使用塑膠袋的小小習慣，間接成了生態殺手。於是兩人決斷力行止塑，而非游移於「少用」的模糊地帶。回家後，立即翻箱倒櫃找出多年來累積的環保購物袋，放在車上以備不時之需。購物時若忘了攜帶，也馬上回車上拿環保袋，再回來結帳，一點都不讓自己有貪圖方便的機會。
他們除了引導三個讀小學的孩子，全家齊心投入止塑生活，也決心將止塑理念融入校內的生命教育課程，更希望愛生命、愛大地的止塑理念遍地開花。
呼朋引伴淨灘淨山
海洋廢棄物90%來自塑膠製品，福智廣論青年社團特為此舉辦淨山、淨灘活動，三百多人三月五日齊聚新北市石門麟山鼻，一起為潔淨海洋生態盡一份心力。短短一小時撿逾一公噸垃圾量，其中85%是塑膠相關製品，例如：寶特瓶、浮球、魚網、保麗龍等。
淨灘行動減少的垃圾量雖然不及海洋中的千萬分之一，但福智團隊仍會持續努力，亟思盡速還給魚兒鳥兒潔淨安全的家園。其實真正的源頭，仍賴人類在日常生活中徹底落實不用、少用、不亂丟棄塑膠袋、塑膠製品，才能永遠保育地球環境。
「哪怕只有螢火微光，也要捧出來，溫暖這個世界。」每天多愛地球一點點，自備容器和環保袋上街購物，這些看起來或許都是不起眼的小動作，但經年累月就是一股強大的綠色力量。